Propolis na alergię – naukowe dowody.

Jako pszczelarz, każdego dnia widzę, jak pszczoły „kleją ul” propolisem – lepką żywicą z drzew, która chroni je przed zarazkami.

Ostatnio czytałem fascynującą mini-recenzję naukową z 2022 r. na temat propolisu.

Zawiera ona tabele z danymi, odniesienia do literatury i analizę składu chemicznego propolisu.¹Anti-Allergic Properties of Propolis: Evidence From Preclinical and Clinical Studies, Frontiers in Pharmacology, 2022.

Ten przegląd badań pokazuje, jak propolis może pomagać w alergiach – od astmy po atopowe zapalenie skóry (AZS), łagodzić kichanie, swędzenie czy duszności.

To nie są moje wymysły, a podsumowanie kilkunastu badań przedklinicznych i klinicznych.
Podzielę się tym z Wami, bo jeśli macie problemy alergiczne, warto znać te fakty.

To co opisałem w tym artykule na blogu, to tylko fragment analizy wielu badań naukowych.
Opowiem prosto, jakbyśmy rozmawiali przy ulu z herbatą 🙂

Co mówi nauka o propolisie jako antyalergiku?

Wyobraź sobie, że alergia to nadwrażliwość organizmu – histamina szaleje, skóra swędzi, nos kicha. Propolis działa jak hamulec: uspokaja te reakcje w komórkach, zmniejsza obrzęk i stan zapalny.

Badania pokazują efekty w modelach astmy, nieżytu nosa alergicznego, atopowego zapalenia skóry i nawet alergii pokarmowej. Najlepiej sprawdza się zielony propolis z Brazylii, bogaty w specjalne substancje z żywicy.

Pszczoły wiedzą, co robią!

Propolis na uciążliwe alergie

Badanie przeprowadzone w Malezji w 2022 roku objęło analizę wielu wcześniejszych testów na ludziach i zwierzętach. Naukowcy sprawdzali różne dawki propolisu, od małych kropli po konkretne ilości.

Był to przegląd naukowy, gdzie eksperci wyciągali wnioski z dziesiątek różnych eksperymentów. Badanie potwierdza, że propolis blokuje wydzielanie histaminy, czyli tej substancji, która sprawia, że kichamy i łzawią nam oczy.

Co wykazano?

Propolis działa jak naturalny hamulec na reakcje alergiczne. Wykazuje działanie przeciwzapalne.

Badanie potwierdza, że propolis blokuje wydzielanie histaminy, czyli tej substancji, która pośredniczy w reakcjach zapalnych naszych organizmów.

Czyli propolis jest szczególnie skuteczny tam, gdzie szaleje stan zapalny.

Propolis na zatoki

Składniki zawarte w propolisie sprawiają, że śluzówka szybciej się regeneruje i przestaje być tak wrażliwa na pyłki. Jeśli co wiosnę zmagasz się z zatkanym nosem, propolis może okazać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.

Kolejne z badań, opisane w przytoczonym przeglądzie²Anti-Allergic Properties of Propolis: Evidence From Preclinical and Clinical Studies, Frontiers in Pharmacology, 2022., dotyczyło osób z alergicznym nieżytem nosa. Pacjenci przyjmowali standaryzowany ekstrakt z propolisu przez kilka tygodni.

Uczestnicy brali udział w testach klinicznych, w których porównywano ich stan przed i po kuracji.

Potwierdzono, że regularne stosowanie kitu pszczelego zmniejsza obrzęk w nosie i ułatwia swobodne oddychanie. Zmniejszyły się kliniczne objawy alergii i pacjenci rzadziej sięgali po chemiczne leki.

Propolis na kaszel

Propolis potrafi zdziałać cuda również głębiej, docierając do oskrzeli i pomagając im się rozluźnić. Dzięki temu osoby, którym często brakuje tchu, mogą poczuć wyraźną poprawę komfortu życia.

Badanie opisywane w przytoczonej publikacji³Anti-Allergic Properties of Propolis: Evidence From Preclinical and Clinical Studies, Frontiers in Pharmacology, 2022. analizowało wpływ flawonoidów z propolisu na drogi oddechowe. Naukowcy podawali badanym konkretne wyciągi propolisu, bogate w artepilinę C.

Były to analizy mechanizmów komórkowych oraz testy na grupach pacjentów z nadreaktywnością oskrzeli. Badanie potwierdza, że propolis wycisza stany zapalne w płucach, dzięki czemu rzadziej dochodzi do skurczów.

Pacjenci rzadziej miewali duszności i lepiej kontrolowali chorobę. Poprawiły się ich parametry wydolnościowych płuc

Propolis na swędzącą skórę (AZS  – atopowe zapalenie skóry)

Propolis, jak naturalny plaster, łagodzi pieczenie i naprawia uszkodzoną barierę ochronną naszej skóry. Dzięki niemu czerwone plamy stają się bledsze, a skóra przestaje być tak sucha i napięta.

W rozdziale 4.3 przytoczonego przeglądu naukowego⁴Anti-Allergic Properties of Propolis: Evidence From Preclinical and Clinical Studies, Frontiers in Pharmacology, 2022. opisano badania pacjentów z atopowym zapaleniem skóry (AZS), którzy stosowali preparaty z propolisem zewnętrznie. Autorzy artykułu sprawdzili wyniki testów klinicznych, gdzie pacjenci smarowali zmienione miejsca maścią. Mierzono poziom nawilżenia skóry oraz nasilenie świądu.

Potwierdzono, że propolis hamuje cytokiny zapalne (np. IL-4 i IL-13), które są głównymi winowajcami „rozbuchanego” stanu zapalnego.

U badanych osób nastąpiła wyraźna poprawa wyglądu skóry i zmniejszenie chęci drapania się.

Pewność dzięki nauce

Ta mini recenzja z 2022 roku⁵Anti-Allergic Properties of Propolis: Evidence From Preclinical and Clinical Studies, Frontiers in Pharmacology, 2022., opisana w naszym artykule, zestawiła wyniki z wielu niezależnych laboratoriów.

Kiedy czytamy taki przegląd, nie patrzymy na jeden odosobniony przypadek. Wnioski nie opierają się na jednej grupie ludzi, ale na powtarzalnych efektach u wielu osób, na przestrzeni lat.

Propolis regularnie wykazuje pozytywne efekty!

Jego skuteczność w walce z alergią jest udowodniona w obszernych badaniach klinicznych.

To dowód na to, że natura ma gotowe recepty, które dorównują nowoczesnej farmakologii.

Jak stosować propolis – dawki bezpieczne dla każdego

Dzięki tej analizie wiemy dokładnie, ile kropli czy miligramów propolisu jest skuteczne.

Autorzy porównywali efekty u osób przyjmujących różne stężenia ekstraktów propolisu.

Najmniejsze dawki, jakie pojawiały się w badaniach klinicznych na ludziach, to dawki rzędu 13–50 mg ekstraktu propolisu dziennie w formie sprayu do nosa lub małych dawek doustnych.

Przy badaniu wpływu na parametry krwi i silne stany zapalne podawano dawki 1000mg (1g) dziennie przez kilka miesięcy.

Wyciągnąłem wnioski, że dawki 200-300 mg dziennie były skuteczne i zupełnie bezpieczne dla badanych ludzi.

Oto proponowane przeze mnie dawki propolisu:

Nalewka propolisowa 10% z Pachniczówki ⁶Nalewksa Propolisowa zawiera około 100 mg propolisu w 1 ml.

Zalecane dawkowanie takiej nalewki:

• 15 kropli (do 20 max.) nalewki propolisowej 10%
• rozpuścić w niewielkiej ilości wody, herbaty lub soku
• stosować 3 razy dziennie przez 4 tygodnie
• spożywać najlepiej po posiłku

Po kuracji warto skonsultować się z lekarzem.

Maść propolisowa 15% (dostepna na pachniczowka.pl) zawiera 15mg propolisu w 100mg maści – jest to silny koncentrat.

Precyzyjne wyliczanie miligramów maści jest trudne, a ilość maści zawsze dobierasz do wielkości chorego miejsca na skórze.

Przy tak silnym stężeniu (15%) nakładaj bardzo cieniutką warstwę, która w całości przykryje zmieniony obszar. Dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Nie przykrywaj posmarowanego miejsca grubym opatrunkiem, jeśli nie jest to konieczne – skóra musi swobodnie oddychać pod warstwą kitu

Lista korzyści dla Twojej skóry:

• szybkie wyciszenie uporczywego świądu
• mniejsze zaczerwienienie i obrzęk (działanie przeciwzapalne)
• odbudowa naturalnego „płaszcza” ochronnego skóry
• zahamowanie rozwoju niechcianych bakterii w ranach
• wyraźne wygładzenie szorstkich miejsc na łokciach i kolanach

Ważne: maści nie wolno stosować na gołe rany – można wokół, ale nie w środek odkrytej rany.

Więcej o stosowaniu maści propolisowej przeczytasz na tej stronie:
pachniczowka.pl/masc-propolisowa

Bezpieczeństwo stosowania

• osoby z alergią na produkty pszczele powinny rozpocząć od bardzo małej dawki próbnej,
• w razie wystąpienia reakcji niepożądanych należy przerwać stosowanie,
• propolis to wsparcie, a nie zamiennik leczenia!
  
  

Pamiętaj, że skóra na twarzy czy w pachwinach jest bardzo delikatna, dlatego zacznij od testu. Nanieś odrobinę maści lub kilka kropli nalewki na wewnętrzną stronę zgięcia łokcia i obserwuj przez dobę.

Jeśli zobaczysz nagłe zaczerwienienie lub poczujesz pieczenie, to znak, że Twoje ciało może nie tolerować produktów pszczelich w bezpośrednim kontakcie. W takim przypadku zmyj maść i nalewkę ciepłą wodą i zrezygnuj z dalszego stosowania.

Jeśli nie pojawią się żadne objawy alergiczne, możesz bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw pszczół.

Co radzi doświadczony pszczelarz?

W podsumowaniu artykułu autorzy podkreślają, jak bogaty skład ma propolis (ponad 300 związków!).

Naturalne składniki idealnie „dogadują się” z naszym układem odpornościowym.

Stosowanie produktów pszczelich to powrót do korzeni, który nasz organizm bardzo docenia. Wybierając naturalny propolis, stawiasz na kompleksową ochronę, a nie tylko chwilowe zamaskowanie problemu.

Lista korzyści:

• rzadsze napady kichania
• mniejszy obrzęk nosa i zatok
• łagodniejszy przebieg sezonowych alergii
• szybsza regeneracja podrażnionych tkanek
• wsparcie naturalnej odporności

Propolis to złoto z ula, ale uwaga: niektórzy mogą być na niego uczuleni – taki paradoks.

Zamów nalewkę propolisową lub maść propolisową u zaufanego pszczelarza na pachniczowka.pl

Stosuj wg, przytaczanych badań:
nalewka – 15 (max 20) kropli 3x dziennie przez 4 tygodnie
maść – cieniutka warstwa, dwa razy dziennie.

Pachniczówka to sprawdzone źródło propolisu z gwarancją jakości!

---

Dajcie znać w komentarzach, jak propolis działa u Was na katar sienny, AZS lub inne dolegliwości.

Do zobaczenia w pasiece!

P.S.

Propolis nie zastąpi standardowego leczenia, ale może być świetnym uzupełnieniem. Aby uzyskać poradę medyczną lub diagnozę, skonsultuj się z lekarzem specjalistą.