Wypełniacze, polepszacze, barwniki, spulchniacze, przeciwutleniacze, substancje słodzące – brzmi strasznie? Wiele z tych substancji powoduje problemy trawienne i problemy z układem moczowym, a nawet reakcje alergiczne, choć pewnie żaden lekarz nie powie, że wzdęcia, ociężałość i gorsze samopoczucie mogą wynikać np. ze spożycia płatków śniadaniowych. Przecież specjaliści w dziedzinie żywienia […]
Cukrzyca, nowotwór, zawał serca, to nie są choroby dziedziczne. Dzieci nie rodzą się z tymi chorobami. Dziedziczymy jedynie tryb życia i diety dlatego bardzo prawdopodobne jest, że będziemy chorować na te same choroby co nasi rodzice i dziadkowie. Na wiele chorób większy wpływ od dziedziczenia ich ma tryb życia, środowisko […]
„Ten kto bierze lek, a zaniedbuje dietę marnuje czas swojego lekarza” [autor nieznany] To co dostaniemy w aptece wyleczy pojedynczy objaw. Zwróć uwagę że lekarz pierwszego kontaktu bardzo często kieruje nas do lekarza specjalisty, który np. lecząc siatkówkę oka, specjalizuje się w wąskiej dziedzinie, specjalizacji. Nie obchodzi go jak podziała […]
Dnia 27 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Nawet jeśli temat cukrzycy Ciebie nie dotyczy, chcę żebyś wiedział, że w każdej chwili może zacząć dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich. W artykule opisałem relacje pomiędzy miodem a cukrzycą. Skąd się bierze cukrzyca? Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, ale nie […]
Dostałem krótkie opracowanie wyników badań Uniwersytetu Harvarda na temat leczenia propolisem COVID-19, infekcji popularnego ostatnio koronawirusa. Ta renomowana uczelnia przeprowadziła badania oparte o wyniki 2590 prac naukowo-badawczych z różnych ośrodków na całym świecie. Celem było określenie zdolności propolisu do zwalczania infekcji koronawirusa. Nie ograniczono się do teoretycznych rozważań i doświadczeń […]
Coraz więcej osób odczuwa skutki rosnących cen i zaczyna szukać oszczędności. Na własne nieszczęście to poszukiwanie zaczyna się od „jedzenia”, czyli na szukaniu tańszych odpowiednikówZanim jednak o tym, zastanówmy się czym jest cena produktu/usługi i o czym nas informuje.Cena jest określeniem poziomu kosztu, jaki ponosimy w zamian za korzyść, jaką […]
Aktywność mikrobiologiczna miodu Aktywność biologiczna miodu decyduje o tym, czy jedzony przez nas miód jest tylko słodzikiem (porcją cukrów prostych, czyli zastrzykiem energii), czy miód jest źródłem licznych i ważnych dla naszego organizmu składników odżywczych i dzięki temu miód działa profilaktycznie na poprawę funkcjonowania nas samych. Miód składa się z naturalnych cukrów prostych, […]
Czy produkty pszczele są w stanie zabezpieczyć nas przed Koronawirusem (Corona-Virus)? Takie pytanie zadał mi jeden ze słuchaczy mojego wykładu o apiterapii. Trudne pytanie. Postanowiłem więc sprawdzić u źródła. Udałem się do Lokalnego oddziału SANEPID-u i powtórzyłem pytanie Paniom z działu epidemiologii. Oto co ustaliliśmy: Nie dysponujemy szerszymi informacjami na […]
COVID 19 – koronawirus w Polsce. To fakt.Nie zamierzam straszyć Cię jego skutkami. Chcę zaoferować pomoc i sprawdzoną radę. Lekarze zauważyli już, że najgroźniejsze powikłania koronawirusa dotykają osób starszych lub osłabionych. Jest to niezbity dowód, że prawidłowa dieta i dobra kondycja organizmu to najlepszy sposób na walkę z koronawirusem i zachowanie zdrowia. […]
Tytułowe stwierdzenie jest tak stare, że brzmi jak banał. Czy jednak można odmówić mu zasadności? Wyróżniamy dwa typy odporności: Zbyt częste i przewlekłe infekcje spowodowane m.in. spadkiem odporności, prowadzą do znacznego obniżenia sprawności układu immunologicznego oraz groźnych powikłań. Dlatego profilaktyka powinna być pierwszą bronią w walce z infekcjami. Profilaktyka, rozumiana […]